Começou a Perder Cabelo? Veja o Que Fazer nos Primeiros Sinais de Calvície

Perceber que os cabelos estão caindo mais do que o normal pode gerar preocupação. Embora a queda de fios faça parte do ciclo natural do cabelo, quando ela se intensifica ou surgem falhas visíveis, é hora de agir. Identificar e tratar os primeiros sinais de calvície pode fazer toda a diferença no resultado.

Como reconhecer os primeiros sinais

O tipo mais comum de calvície é a alopecia androgenética, que afeta principalmente homens, mas também pode ocorrer em mulheres. Nos homens, os primeiros sinais incluem o afinamento dos fios nas entradas e na coroa (topo da cabeça), enquanto nas mulheres, a queda costuma ser mais difusa.

Outros sinais incluem:

• Queda excessiva ao pentear ou lavar o cabelo
• Diminuição do volume capilar
• Maior visibilidade do couro cabeludo
• Fios mais finos e frágeis

É importante lembrar que quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as chances de controlar o processo e estimular o crescimento saudável dos fios.

O que fazer ao notar a queda

O primeiro passo é procurar um dermatologista ou tricologista. Apenas um profissional poderá avaliar se a queda é natural, reacional (como eflúvio telógeno) ou um processo de calvície em desenvolvimento.

Algumas medidas podem ajudar:

• Evitar automedicação: usar produtos ou medicamentos sem indicação pode piorar a situação.
• Manter uma alimentação equilibrada: nutrientes como ferro, zinco e biotina são fundamentais.
• Reduzir o estresse: o emocional influencia diretamente na saúde capilar.
• Adotar bons hábitos de higiene capilar: lavar com frequência e usar produtos adequados ao tipo de cabelo.

Hoje, há tratamentos eficazes e personalizados — desde loções tópicas a procedimentos clínicos como microagulhamento, laser e terapias com fatores de crescimento. O importante é agir rápido e com orientação especializada.

Calvície não precisa ser sinônimo de perda de autoestima. Com diagnóstico precoce e cuidados adequados, é possível preservar e recuperar a saúde dos fios.